研究證實: 攝取1.2ppm水素水有效緩解疲勞

取材自2018年6月8日讀賣新聞,日本疲勞學會總會發表學術論文指出,含有1.2ppm氫氣的高濃度水素水(飲用時),就能達到減輕疲勞的功效。

研究發現,對於BMI在30以下的健康成年人,高濃度水素水能產生降低BMI的作用。對於血液中酸性物質濃度偏高的成年人,也能產生降低內臟脂肪面積的作用。也有報告指出,高濃度水素水對於劇烈運動後,尿液產生酸化現象的運動員,能產生改善肌肉疲勞的作用。